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Esse é um espaço que criei para poder compartilhar com todos minha rotina diária de treino e dieta, e também algumas das minhas receitas e dicas de como se alimentar de uma forma gostosa sem sair da dieta! :) VEM COMIGO ??

terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

Compras e etc...

Oi gente,

Conforme o comentado no post anterior, fui as compras no dia de ontem...
Aproveitei bem, comprei azeite de oliva, oleo de coco, tilápia, frango, amendoas, clight, temperos para peixe (comprei um que tem sabor de limão e manteiga, e tem cebola e alho secos também.. pensa em GOSTOSOOO), tomilho e pimenta do reino preta, chá verde e chá vermelho já pronto da Nestea! O chá vermelho é mara!! Comprei pipoca zero de microondas! Hoje também comprei couve, pimentão e brócolis!
Já me seguiram no instagram ?? @pamelamacalli posto tudinho que eu como lá viu!!
Hoje foi o dia da tilápia, ficou ooootimo o tempero, já fiz pra amanhã um franguinho com gengibre, curry, pimenta do reino, tomilho.. FICOU MUITO GOSTOSO! amanhã tem fota dele prometo!!

Foi assim que preparei minha tilápia, assim fica muito bom, tempero, coloco no papel aluminio e ponho para assar, antes de desligar o forno tiro o papel aluminio e deixo dar uma douradinha, fica oootimo!




Por enquanto é só, a integra é pelo instagram! hehehe
beeeijos!

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